Gesundheit kann als Balance zwischen Individuum, seinem Potenzial zur Selbstregulierung und Erneuerung und seiner sozial-ökonomischen Umwelt angenommen werden.

Krankheit ist Ausdruck einer gestörten Wechselbeziehung zwischen Organismus und Umwelt. Aus diesem Grund bietet die "Muskelkatze" verschiedene Kurse an.

Die Rücken- und Nackenschule dient der Kräftigung der vernachlässigten Muskulatur, Schulung der Koordination.

Entspannungsverfahren, wie die Progressive Muskelrelaxation, sind klinisch getestete Techniken, die es ermöglichen Stress entgegenzuwirken.

Die Kurse, die ein gezieltes Herz-Kreislauftraining beinhalten, ermöglichen eine bessere Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und bessere Entsorgung der Zellen von Kohlendioxid. Folge: Regulierung der Herzfrequenz, des Schlagvolumens und Anpassung des Blutdrucks.

Die funktionelle Gymnastik bietet Übungen zur Funktionserhaltung und Funktionssteigerung der Organsysteme sowie zielgerichtete Kräftigung der Muskulatur.

All diese Kurse steigern die Balance und damit das Wohlbefinden. Abgerundet wird das ganze durch Sauna und Hamam ("Türkisches Dampfbad").

Die "Muskelkatze" als Gesundheitsstudio bietet nicht nur familiäre Athmosphäre, sondern verfügt über eine 20-jährige Erfahrung im Bereich Gesundheitssport.